体温の不思議

大変な暑さである。知らない間に体温の上昇に気がつかない。
これで怖いのが「熱中症」。　手遅れになると命まで奪われる。

スポーツをする人、いやいや室内でも体温調節の出来なくなっている、子供やお年寄りの方たちがこれになるケースもある。

そのときは、あわてず衣服を緩め、涼しいところで休ませ、急激に体全体を冷やさず、わきの下や手足などを冷たい水などで冷やす。

けして急激に冷房を効かせるのは良くない。かえって涼しい風が来るよう扇いであげるほうが良い。

そして水分補給。薄い塩分を入れたお水を飲ませてあげること。

熱中症を防ぐには、やはり日ごろの体への思いやりが大切。

栄養のバランスを考えた食事、十分な休養、睡眠、水分補給が大切である。

以前から叫ばれ、今ここでやっと生活に反映してきたエコ。今までの付けがこの結果である。「地球温暖化現象」

ただ暑いだけなら、涼を求めて暮らせばいいが、日本の風土からするとこれもなかなか、「湿度」が絡んできて快適ではない。

体温調節といえば、低体温も問題である。

今、特に子供たちにその低体温が多い。

何が問題か？

以前は体温といえば３６度から３６，５度が平熱。
今は３６度以下の人、特に子供たちが多い。

これは何を意味するのか？
これも、環境問題のいや、生活の変化の現れであろうか？

問題は大きい!!